大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期哪些食物不能吃?，哺乳期间哪些食物不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期间哪些食物不能吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期间不建议吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条、芥末洋葱，因为这些食物刺激性比较强，会通过血液进入到乳汁当中，危及到宝宝身体健康。

2、外也要减少吃一些过敏食物，比如芒果、螃蟹可能会发生过敏现象，尤其是过敏体质的人不建议吃，否则就会引起湿疹。

3、在哺乳期间要做到营养均衡，可以多吃一些优质蛋白。

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