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按摩下面的穴位就能缓解消化不良的症状:1、足三里穴。

拉肚子的时候可以按摩止泻,便秘的时候按摩也能起到止泻的作用。

2、四缝穴位 四缝穴具有消化宿食、缓解消化不良的功效,属于经外奇穴。

3、圣阙穴 肚脐眼也就是神阙穴,以肚脐为中心,顺时针围绕着它按摩。

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