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金果的作用与效果 金果的营养价值及功效是什么?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题金果的作用与效果,金果的营养价值及功效是什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题金果的作用与效果,金果的营养价值及功效是什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下金果的营养价值及功效是什么?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、金果具有促进消化的作用,能够有效的预防便秘。

2、金果也就是常说的猕猴桃,金果中含有丰富的果酸以及活性酶,能够促进消化液分泌,将食物中的营养吸收并且分解,而且金果中含有膳食纤维,能够软化大便,缩短排便时间,使人保持大便通畅,但是对于脾胃虚寒的人,一定不要吃过多的金果,以免引起腹泻。

本文金果的营养价值及功效是什么?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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