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身体怕冷调理一般需要通过加强保暖、感冒药、中成药等方式来改善，具体也需要根据引起的原因来决定。

1、加强保暖：可能是由于环境的因素所导致的，就有可能会导致肢体出现怕冷的症状，需要加强自身的保暖工作。

2、感冒药：身体怕冷可能是由于感冒的因素所导致的，可以在医生的指导下使用感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒、复方氨酚那敏颗粒等药物来改善。

3、中成药：不排除是由于气血不足的因素所导致，需要及早的在医生的指导下使用一些中成药来进行调理，比如当归补血口服溶液、硫酸亚铁片、十全大补汤等。

除此之外也可以通过拔罐的方式来治疗，但是一定要选择正规。

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