大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃鱼会上火还是会下火，吃鱼会导致上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃鱼会导致上火吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鱼类一般不会引起上火,但是鱼肉属于发物,尤其是感冒发烧的时候尽量少吃。

2、 鱼肉是白肉,蛋白质含量高,但是脂肪含量相对较低,胆固醇含量很少,营养价值很高。

3、 适度食用鱼能保护心脏健康,防止骨质疏松等,对健康有益,尤其对儿童多吃鱼有益,对儿童智力发育有益。

4、 辣味食物会引起上火,所以要尽量少吃。

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