大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝搭配什么煲汤最好，灵芝怎么煲汤好喝？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下灵芝怎么煲汤好喝？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

灵芝是一种很有营养价值的食物,几乎没人不知道灵芝。并且在各类电视剧、电影中,豆浆灵芝被当作救命良药。因此,灵芝在人们心中的地位仍然很高。今日就为大家介绍一些灵芝的食疗食谱,让大家强身健体。

灵芝是神农本草经中的上品,它称其为“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好色,久服轻身不老。”灵芝煲一直都是修命养生最好的食补,传说中的八仙之一张果老就是有幸喝到灵芝汤而成仙。灵芝汤可以通过灵芝和其它食材的有效搭配,充分发挥各种不同的营养功效,从不同的侧面来补养元气,固本培元,增强自身抵抗力,是亚健康人群的首选食补。

灵芝鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,灵芝洗净,切成细丝;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。将所有材料放入锅内,加清水适量,武火煮开后,文火煲至灵芝出味,加白砂糖适量,再煲沸即成。能起到补血益精、润色除皱的作用。

灵芝莲心百合瘦肉汤

灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽、肺结核的病人,都可以经常服用。

灵芝杞子乳鸽汤

灵芝6克,杞子30克,南枣10颗,乳鸽一只,生姜一片。补气补血、养心安神、益精目、治精神不振、心悸失眠、眩晕眼花。

从其他人的经验来看,灵芝最适合搭配鸡肉。灵芝本身的涩味更浓,能掩盖灵芝本身的涩味。也听人说,灵芝要顺纹切,不然会伤了灵芝的灵气。

灵芝蹄筋汤

材料:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋100克,大葱姜适量。主要作用:健脾安神,益肾养肝,慢性肝炎,食欲不振,体虚乏力,神经衰弱等。

加工:将灵芝、黄芪装入纱布袋,扎口;猪蹄筋洗净,与灵芝、黄芪和水一起煮熟,取出药袋,调味,饮汤食肉。

灵芝清补汤

主要成分:灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参15g,猪排300g。盐的量

作用:清润、提神,健脾开胃。制备:将灵芝等药材浸入6000毫升水中10分钟(用布袋装,扎紧),然后加入排骨,文火煮3小时。将布袋捞出,用盐调味,一次250-300毫升,吃肉喝汤一天一次。

灵芝田七瘦肉汤

材料:龙眼肉15克灵芝10克田七6克生姜6克猪瘦肉50克

作用:益气养心,化瘀止痛。用于冠心病属气虚血瘀的人,症见胸前闷痛,疼痛如针刺,时作时止,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等。制法:猪瘦肉、灵芝洗净切片,加龙眼肉、田七、姜片洗净,共入炖盅,加水适量。加调料,隔水炖30分钟,喝汤上桌。

灵芝薄荷饮

材料:灵芝2克,薄荷,谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病的患者可以用阿期巴甜代替),水250毫升。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香,加灵芝、白砂糖煮至汤浓,下薄荷煎10分钟,即成。味醇怡人,补脑益智之上品,

应用:夏季烦热、气虚烦劳等症。

灵芝木耳汤

【作用】滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,能起到防癌抗癌、降血压、降血脂、预防冠心病的作用。

【处方】灵芝、黑木耳(云耳)、白木耳(银耳)6克、蜜枣6枚、瘦猪肉200克。

【制法】将药材洗净,放入砂锅内,用清水浸泡30分钟。将猪肉洗净放入锅内,煮开后以文火煮1小时。

【用法】将药渣倒在汤里。每天分两次服用。

灵芝煲甲鱼

材料:灵芝30克,乌龟1个,红枣10个,调料适量。

作用:滋补健身,养血安神,适用于结核病、神经衰弱、高血脂、肿瘤等疾病。

制作:将甲鱼放入红枣去核,加水煮开,捞出,取肉,去内脏,切块略炒,与红枣、灵芝同入沙锅,加调料调味,即可上桌。

灵芝大枣汤

灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合在一起,加入蜂蜜,煮开即可。抑制了肿瘤细胞的生长。可以与癌症抗争。

汤料配方:五指毛、竹叶、牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板;

汤料的功效:具有清热利湿、健脾润肺、化痰止咳、舒筋活络、滋补健脑的功效。尤其适用于肺结核、肺炎、支气管炎、劳伤性咳嗽、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带、风湿关节炎等疗效较好,长期饮用可以防止肺癌。

灵芝黄芪汤:

灵芝15克,黄芪20克,黄精15克,鸡血藤15克,炖服,可治白细胞减少症。

灵芝米酒:

灵芝30150克,加入0.5公斤的米酒中浸泡,一个星期后服用,每次一勺,每日服2次。治硬皮症。

灵芝陈皮老鸭汤

成分:50克灵芝、陈皮1块、老鸭1块、蜜枣2块

作用:灵芝具有安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具能起到健脾、燥湿化痰、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

制法:先净老鸭切开,去毛、去内藏、去鸭尾、切大块;灵芝、陈皮、蜜枣用清水洗净。接着把以上所有材料一齐放入锅里,继续用中火煲大约三个小时,加少许幼盐调味,就可以佐餐食用了。

灵芝枸杞子牛肉汤:

灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,大葱、蒜、油、盐各适量。补益肝肾,健脾,养胃,补血,补中益气。

灵芝银耳汤

【作用】活血化瘀,增加血液供氧,治疗血管硬化、高血压等症。

【处方】灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。

【制法】灵芝、银耳、黑木耳洗净切碎,放入碗中,加入冰糖及水,用蒸锅蒸至酥烂。

【用法】饮汤、食木耳、银耳。1今天吃完了。可以长时间使用。

灵芝黄豆粉:

灵芝30克,黄豆90克,焙干炒熟磨粉,每日服3次,每次915克,开水冲服,治冠心病。

灵芝金菇芽菜肉片汤:

灵芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生姜2片,瘦肉200克。能健脾开胃,去湿除烦,降胆固醇,去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤:

灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,小鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常喝这汤。

灵芝二仁汤

【作用】用于支气管炎、咳嗽多痰等疾病。

【处方】灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

【制法】切碎灵芝,加水煎二次,每次1小时,取汁。将核桃仁、甜杏仁、冰糖放在一个碗里,倒入灵芝煎液,以文火炖煮。

【用法】每天早晨服用。

灵芝猪肉汤

【功效】治疗肝硬化。

【处方】灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。

制作方法:先将药材洗净,放入砂锅内,用清水浸泡30分钟。猪肉洗净,切成小块,烧开,放入沸水中煮40分钟。

【用法】将药渣去除后与肉和汤一起食用。每天一次,连续服用1015天。

灵芝三七饮

【作用】加速血液循环,增加心肌供氧,可治疗冠心病和心绞痛。

【处方】灵芝30克,三七片4克。

【制法】将灵芝、三七片放入砂锅内,加水煎煮1小时,然后倒出头煎,然后加水煎,取二煎液两次煎。

【用法】将所得煎液分早、晚两次服用。连续服用十天。

灵芝寿星燕窝汤

燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克,炖服,可治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲劳乏力等症状。

灵芝山药汤

【功效】促进胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适合糖尿病患者的辅助治疗。

【配方】灵芝15克,山药30克。

【制作】将药材洗净,放入砂锅内,加水煎煮,待文火煮沸1小时后,倒出头煎液,再加水煎取二煎液,将两次煎液并服。

【用法】将所得煎液分早、晚两次服用。

灵芝河蚌羹

【作用】治疗急性和慢性支气管炎、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂、心律不齐、神经衰弱、早期肝硬化等疾病。

【配方】灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。

【制法】灵芝洗净,放入沙锅,加水煎至文火煮沸1小时,取出浓汁,再放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即成。

【用法】蚌肉加汤,一天服完。两天吃一次药。

灵芝猪蹄汤

【功效】抗衰老、柔软皮肤、减少皱纹、护肤美容。

【配方】灵芝30克,猪蹄2个,生姜,胡椒适量。

【制法】灵芝洗净后,用砂锅用水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切成小块,加入生姜及胡椒,炖至烂熟。

【用法】去渣、肉、汤、肉都可以,每天早晚服用两次。

【用法】取药渣、肉、汤同食,一次食用。一天一次。

灵芝猪胰汤

【功效】主要用于治疗糖尿病。

【配方】灵芝20克,猪胰一条。

【制作方法】灵芝洗净,放入砂锅,加水浸30分钟,再放入猪胰脏共煮,煮开后以文火煮沸1小时。

【用法】分早晚两次服用,长期服用有效。

清鸡汤灵芝莲子

【功效】健脾开胃,补益身体。买上等天然灵芝,适用于病体虚、产后、术后、脾胃虚弱、血气不足、头晕眼花者,常喝这汤。

【配方】灵芝6克,莲子50克,陈皮1个角,小鸡1个。

制作方法:先将药材洗净,放入砂锅内,用清水浸泡30分钟。将鸡胸肉洗净,煮滚后以文火煮2小时,即成。

【用法】去药渣吃肉可喝汤,最好是长它。

灵芝炖猪蹄

选择灵芝15克,猪蹄1个,料酒、精盐、味精、葱、姜片、猪油适量。猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯片刻,捞起洗净,灵芝洗净切片。将猪油放入沸水,加入葱姜爆香,加入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧后,用文火炖至猪蹄熟烂即可。

灵芝粉猪肠汤

【作用】降血压、治疗冠心病、去湿、胃病、烦躁口渴、肩部疼痛、皮肤湿毒、水肿骨火。

【配方】灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克(用小布袋装)。

【制法】将药材洗净,放入砂锅内,用清水浸泡30分钟。将猪大肠洗净放入锅内,煮开后以文火煮40分钟。

【用法】将药渣倒在汤里。每天服用,每天两次,可以长期服用。

上述为大家推荐的灵芝煲汤的方法,希望能帮到正在看本文的朋友,祝您身体健康哦!

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