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1、艾脐贴对减肥一般只是起到辅助作用，有许多女性，肥胖的原因是由于过多的湿气，造成腹部赘肉过多，腿粗等，因此使用艾脐贴可祛除湿气，这样对后天的肥胖有一定的作用。

2、真正减肥，必须从饮食和运动两个方面着手，因为不除掉湿气，就会减重，还是需要一个减肥的过程，比如控制饮食，吃一些低脂低热量的食物，适当的运动，比如健身等等。

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