大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小肠下垂怎么治疗或防止，小肠下垂怎么预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肠道下垂是指先天或后天形成的薄弱点、缺损或小肠间隙脱离正常解剖位置而进入另一部位的小肠。腔内压增高和存在躯体先天薄弱环节或自然通道的存在是导致小肠下垂的主要原因。

1、防止饮用浓茶咖啡。

浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能透过神经反射，直接作用，使胃黏膜发生充血，分泌失调，黏膜屏障被破坏，引发溃疡病。此外，对胃有强烈刺激作用的食物要适量吃。

2、防止进餐狼吞虎咽。

慢慢咀嚼有利于食物的消化，进餐时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必增加胃的负担。同时发现，细嚼慢咽时，唾液分泌增多，对胃黏膜有保护作用，可避免不良刺激物对胃黏膜的损伤。

3、防止睡前吃东西。

睡觉前吃东西不仅影响睡眠，还会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。

4、防患于未然。

幽门螺杆菌感染是引起胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，可通过餐具、牙具、接吻等相互传染。所以，讲究卫生，不用他人餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而预防各种胃病。

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