大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃生菜的功效与作用，吃生菜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、生菜含有大量水分和维生素等成分,能加快胃肠蠕动,加快毒素的排出,还能提高人体的免疫力,预防便秘,还能起到美白的作用。

2、其次,生菜中含有大量的莴苣素,对神经衰弱有很好的治疗作用。

3、其次,生菜中还含有丰富的干扰素诱生剂,能增强机体免疫力,对病毒有很好的抵抗作用。

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