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1、麦片是我们常吃的食物,很多人都喜欢早餐或晚餐时吃麦片,既能补充营养,又能防止饥饿,最主要的是非常方便,早餐可以用麦片配牛奶、蜂蜜,再加一些水果,就是一顿完美的早餐了。
2、可与燕麦搭配食用的食品有:蜂蜜、牛奶、草莓、香蕉、葡萄干、苹果、枸杞、玉米、香蕉、南瓜等,可直接制成饮料饮用,也可熬成粥饮用。
3、吃法不同,组合也不一样。
4、比如直接饮用,可以将牛奶、葡萄、香蕉、草莓等搭配在一起,增加口感,增加营养。
5、而且如果熬粥的话,可以用枸杞、玉米、红枣等来增加营养和口感。
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