大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题五味子怎样吃可以养肝，五味子怎么吃对肝好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、五味子护肝效果还可以,五味子,大米。

2、作法:将大米、五味子和文火熬成粥,即可上桌。

3、作用:五味子具有养肝、补肾的功效,大米有保肝护胃的作用,酗酒可减少酒精对肝脏的损害。

4、饮食方面以清淡为主,多吃水果、牛奶,注意休息,不能吃辛辣刺激性的食物。

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