大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题番泻叶可以长期喝吗有副作用吗,番泻叶可以长期喝吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、您好,您这种情况不适合长期饮用。
2、解决便秘的办法:吃大量的蔬菜,吸收食物纤维。
3、跳绳能锻炼腹肌,有助于排便。
4、早上喝一杯清水或盐水,有助于胃肠代谢。
5、切记:有规律的生活很重要。
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