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肉苁蓉泡水喝主要作用是补充营养、润肠通便、补肾壮阳等,对身体健康是有交通好处。
1、补充营养:里面有丰富蛋白质和矿物质,在生活当中适当吃一些,能够为身体提供多种营养物质。
2、润肠通便:可以促进肠胃蠕动,改善大便干燥和排便困难等表现,也有利于预防痔疮。
3、补肾壮阳:肉苁蓉属于一种中药材,归肾和大肠经,具有改善肾虚效果,减轻阳痿和早泄症状。
除此之外还可以润燥、益精、滑肠等,但是要根据个人情况,然后选择合适剂量。
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