大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题方便面的热量高嘛，方便面热量高么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下方便面热量高么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、泡面的热量还是很高的，每100克泡面所含的热量大概在500大卡左右。

2、泡面吃多了会导致这些热量在体内堆积，从而引发脂肪层增厚，引发肥胖。

3、而方便面本身属于油炸食品，其中含有大量的油脂，吃多了会引起血脂升高，不利于身体健康。

4、可在日常饮食中少量食用方便面，或在方便面中加入更多的新鲜蔬菜，以减少对方便面的危害。

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