大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲜核桃的功效与作用是什么，鲜核桃的功效与作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鲜核桃的功效与作用？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、新鲜核桃中含有丰富的营养物质,其中含有丰富的蛋白质,可以提高人体的免疫力,同时还能起到抗癌防癌的作用,抑制体内肿瘤细胞的繁殖。

2、其次新鲜核桃中含有不饱和脂肪酸,对大脑细胞有营养,能降低胆固醇,平时多吃新鲜核桃,能有效预防一些皮肤类疾病,比如湿疹、荨麻疹、皮炎等,新鲜核桃可以直接生吃,营养价值比干核桃高。

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