大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产妇坐月子能吃榴莲吗，坐月子能吃梨子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子能吃梨子吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、梨子可在坐月子。

2、梨子含有更多的微量元素，对身体有益。

3、但不要吃冰凉的东西，可以将梨子和小米一起放在粥里熬着，和粥一起吃。

4、在坐月子期间提倡荤素结合，多喝汤。

5、再吃点青菜吧。

6、坐月子要适当活动，有助于产后的恢复。

7、坐月子里不能吃大鱼大肉，肉食吃多了容易导致乳管胀大。

8、坐月子里多吃青菜，帮助胃肠蠕动。

9、此外，坐月子要保证充足的睡眠时间。

10、坐月子还得根据需要喂奶，乳房胀痛时让孩子吃奶，孩子哭时让孩子喝奶。

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