大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑芝麻的营养价值与功效，吃白芝麻的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃白芝麻的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白芝麻富含脂肪和蛋白质，富含亚油酸，因此它能调节胆固醇。

2、因为富含维生素e，能使皮肤白润。

3、白芝麻还具有养颜养颜的功效，所以能使肌肤恢复红润。

4、白芝麻能改善头发早白，能治疗贫血，还能治疗精液不足，大便秘结。

5、白芝麻也能预防皮肤发炎。

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