大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题剧烈运动是指哪些运动不能做，剧烈运动是指哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下剧烈运动是指哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、剧烈运动是指游泳、跳高、跑步、打篮球等运动，因为这些运动都属于一种剧烈运动，剧烈运动以后可能会导致血流量增加。

2、同时还有可能会导致血压升高的表现，所以具有血压高的人群一般不建议做剧烈运动，以免导致血压异常。

3、甚至还可能会引起脑出血的表现，平时可以通过选择适当做一些柔软的运动比如打太极拳等。

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