大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间能吃米饭吗中午，减肥期间可以吃米饭吗中午很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥期间是可以吃米饭的。

2、但在吃完需要通过散步来消食。

3、饮食和运动相结合对减肥的效果会比较好，通过游泳跳绳减去体内多余的脂肪，达到减肥的效果。

4、饮食上也不要吃油腻，热量过高的食物。

5、减肥也可以到正规的医疗机构通过溶脂术减肥。

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