大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题婴儿长期开灯睡觉的危害有哪些，开灯睡觉的危害有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下开灯睡觉的危害有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

一般偶尔开灯睡觉不会有什么危害，但是长期开灯睡觉通常情况下有影响视力、降低睡眠质量、降低褪黑素等，建议患者在医生指导下对症治疗，以免延误病情。

1、影响视力：长期开灯睡觉通常可能会影响到视力，是由于光线可能会刺激到眼部导致视力下降。

2、降低睡眠质量：长期开灯睡觉可能会导致睡眠质量降低，是由于开灯睡觉，可能会导致患者难以进入深度睡眠的程度。

3、降低褪黑素：开灯睡觉可能会影响到褪黑素的分泌，褪黑素是在黑暗环境当中分泌，具有调节睡眠节律的效果。

除以上常见的危害外，也有可能会使患者出现免疫力下降等症状。

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