大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃猕猴桃的好处与功效，吃猕猴桃可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃猕猴桃一般可以起到辅助减肥的作用。

2、猕猴桃里面含有比较丰富的膳食纤维，适当的吃可以起到促进肠胃蠕动，少体内多余的脂肪，有助于治疗便秘，加速体内脂肪分解，需要长期坚持一段时间才可以看到明显减肥效果。

3、猕猴桃里面也含有比较丰富的维生素，平时适当的吃还可以补充身体所需的营养成分，减肥可以搭配有氧运动。

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