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1、有痛风可以吃瓜子,但是要适量。

2、 高尿酸会导致痛风,高尿酸症是由嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或尿酸排泄不良等原因造成的,所以痛风患者要注意饮食,减少嘌呤的摄取。

3、 瓜中嘌呤含量低,是可以吃的,只要不过量就可以。

4、 在饮食上要注意营养均衡,多吃一些五谷杂粮、鸡蛋、牛奶、水果、新鲜蔬菜等食物。

5、 日常生活中要多运动,多喝水,促进尿酸的排出。

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