大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃韭菜会回奶是真是假，哺乳期可以吃韭菜吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期可以吃韭菜吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、嗨。

2、哺乳期间不宜吃韭菜，韭菜吃了会回奶，且带辣，吃了对宝宝不好，还会抑制乳汁分泌，导致奶水不足。

3、葱花可以吃，但是尽量少吃，因为葱花属于辛辣食物，对宝宝会有一定的影响，菠菜和黄瓜都可以吃，这些蔬菜含有丰富的维生素，对宝宝的生长发育有非常重要的作用，应该多吃。

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