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1、食用白地瓜,可起到润肠通便的作用,具有补中益血的功效,也可改善气血不足,或出现口渴、口干舌燥等症状,食用白地瓜时要定时定量。
2、如果出现脾胃虚弱所致的消化不良或食欲不振,可服用白地瓜来进行治疗,白地瓜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动。
3、白地瓜能补充人体所需的维他命或微量元素,食用它也能防止动脉硬化。
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