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1、你好！根据您的介绍，您的情况可能与下肢血液循环不好有关，建议您检查下肢血管彩超，中医讲可能是肾阳虚引起的，您可以做艾灸或者用中药泡脚。

2、天气变凉是多添衣服，检查一下看看有没有风湿，类风湿祝你早日康复。

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