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1、人每天都是大便,如果不排便,体内的一些毒素和废物就会积存在体内,对人体造成伤害。

2、但也有不少人有这样的疑问,假如长时间不排便,体内积存的东西越来越多。

3、那麽,五六天没大便又是什么意思呢?

4、一是这可能是肠外器官疾病。

5、这种情况引起的排便不能排出,是因为大块的腹壁硬块压迫脊神经和神经根所致,继而导致全身尿感的产生。在这种情况下,大家都没有心不在焉的表现。

6、二是功能性便秘的表现。

7、人体排便动力不足,如腹肌衰微,肠平滑肌衰微、提、档、衰等,均极易引起功能性便秘,此外,乙状结肠挛缩、十二指肠结肠排便功能减弱或丧失,也极易产生便秘状况。有些人要根据腹泻来减肥瘦身,然后乱用强泻药。这种情况还可引起胃肠对强泻剂产生依赖,从而引起排便不畅的情况。

8、三是肠胃器官的病变,如肠胃肿瘤,或者肠胃发炎引起的肛门疾病。这种病内伤,如肛裂、痔疮等,而造成身体无尿感的不良影响。

9、四是药物的副作用。

10、术后使用一些抗胆碱药,或阿片类药物等中药制剂,此药应用过多,便会导致排便不畅,造成便秘的情况。

11、为了缓解便秘的问题,可以多吃一些含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,以促进肠胃蠕动。

12、如苹果香蕉、苹果、柑桔、梨、草莓苗、鲜黑桑葚、桃、瓜等,含维生素和大量甲基纤维素的食物。

13、另外,还能通过服用三大营养物质来排出肠道毒素,如乳酸菌饮品可调节肠道内平衡,水果酵素可促进消化,食物纤维,驱除便秘,含水溶性食物纤维,如黄豆、海藻等,可缓解便秘问题。

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