大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题用食盐刷牙好吗?，用食盐刷牙有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下用食盐刷牙有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、用食盐刷牙的好处：

2、用食盐刷牙能起到消毒清洁的作用，还能降火，美白牙齿。但相对于这些好处，用食盐刷牙的坏处明显更大，所以并不建议用食盐刷牙，至少不能经常使用，每周至多两三次，不能再多。不过可以选择一些盐白的牙膏使用，那个对于口腔的损害不像直接用食盐刷牙那么严重。

3、用食盐刷牙的坏处：

4、虽然我们上面说了用食盐刷牙的好处，但这并不代表用食盐刷牙没有坏处。食盐是矿物质，是一种坚硬多角的不规则晶体。这个特点在粗盐中用肉眼就能看到。因此，用食盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，使牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生巨大的疼痛。同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩黏膜，用食盐刷牙会使黏膜受到过大的刺激和摩擦，容易引起牙龈出血。

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