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1、孕妇在怀孕期间,根据孕期的不同,每个阶段所需的营养素也不一样,现在是孕期的晚期,所以要注意饮食结构的调整,现在怀孕八个月了,可以少吃一些含糖量高的水果,避免血糖高的情况发生,影响胎儿的发育。
2、应该多补充一些钙质。
3、因此,在日常饮食中要注意多吃一些维生素含量高的食物,如黄瓜、西红柿等,都是比较好的选择。
4、平日可以吃钙片。
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