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人参适合老年人吃吗 人参适合什么样的人吃

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人参适合老年人吃吗,人参适合什么样的人吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人参适合老年人吃吗,人参适合什么样的人吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下人参适合什么样的人吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

鲜人参适合平素体弱多病、抵抗力较差的人食用。根据中医的说法,人参具有补益气血、复脉固脱、补脾益肺、安神益智的功效,适用于以下人群:

1、因外伤、中毒及其他原因引起的大汗淋漓、剧烈腹泻、失血过多或慢性病病程日久导致的病人,机体元气虚损,气短神疲、四肢发冷等,都可以吃人参来培补元气。

2、肺脾心肾气虚者:这类病人常会气短懒言,自觉身体沉重,四肢无力,常有食少便溏,有时可夹杂干咳、不寐等症状,适量食用人参可以帮助机体恢复正气,补气又有益于心肺脾肾,提高机体免疫力。

3、气虚津伤者:这类病人多是糖尿病患者,通常表现为口干口渴,同时还会伴有口苦咽干干,想多喝水,有时还会伴有消瘦的症状。人参具有生津养阴的功效,对这些症状有很好的缓解作用。

4、心慌不寐、失眠多梦者:元气不足或心气虚日久,往往会有失眠多梦、睡眠差易醒、醒后不易再次入睡的表现。吃人参或用人参煮汤泡茶,也能帮助病人入眠。

中医认为,人参是治疗脏腑气虚的要药,李时珍称其为“虚劳内伤第一要药”,可见其补益之强。由于人参摄入过多也会导致上火,因此,日常想要保健的患者在食用时,应从小剂量开始食用,或在专业医生的指导下食用。

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