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柚子不能和什么一起吃 ​西柚不能和什么一起吃

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柚子不能和什么一起吃,​西柚不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柚子不能和什么一起吃,​西柚不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下​西柚不能和什么一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、西柚一般不能和寒凉性强的食物一起吃,有可能会对胃肠道造成刺激。

2、西柚是属于比较常见水果,其中含有非常丰富维生素C、膳食纤维、水分等营养物质,也属于偏寒凉性水果,再吃西柚时最好不要和寒凉食物一起搭配,比如橘子、猕猴桃、苦瓜、螃蟹等,在一起搭配之后,可能会导致寒凉性比较强,还会对消化系统造成刺激,会伴随着腹部肿胀、消化不良、腹部疼痛等现象。

3、平时要养成良好饮食习惯,在吃西柚期间可以适当吃温性食物,可以让营养变得更加均衡,比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等。

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