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1、通常情况下，20-30分钟左右是正常的，但不同的男性会出现个体差异，加上平时工作压力大，精神紧张等，会缩短性生活时间。

2、如果身体检查一切正常，则不必担心，平时要多做运动，增强体质，生活中不要有太大的压力，保证充足的睡眠。

3、另外，一周内不宜同房次数过多，可维持在2-3次。

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