大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蒿子杆菜怎么做好吃，蒿子杆菜的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蒿子杆菜具有清肺润肺和清洁养神的功效，还可以起到通便、降血压的作用。

2、平时可以适当的吃一些茼蒿菜，能够调节体内的新陈代谢，有利尿排尿的功效，同时还可以起到减少血压的作用。

3、在日常生活中，要注意个人的饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，饮食营养要均衡多样化，另外也要做好全身保暖措施。

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