大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题甲鱼营养价值和功效,甲鱼的营养价值是哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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甲鱼的营养价值有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等。
1、蛋白质:甲鱼是一种比较常见食物,其中含有非常丰富蛋白质,是人体不可缺少营养成分。
2、脂肪:甲鱼当中也含有一些脂肪成分,在吃了之后可以逐渐被身体吸收,还能增强自身体质。
3、维生素:甲鱼当中也含有一些维生素成分,其中包括维生素a、维生素B1、维生素B2等。
4、微量元素:甲鱼当中含有非常丰富微量元素,其中的钙元素、铁元素、磷元素、镁元素等成分都比较高,可以补充身体所需营养。
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