大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题湿气重的人太阳一晒会怎样，晒太阳能去湿气吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晒太阳能去湿气吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、据你所提供的初步分析,多晒太阳是不能祛湿的,没有科学依据。

2、 阳光能除霉,但不能除湿。

3、 如需排除湿气,可采取以下措施。

4、 首先,忌食肥甘厚腻、辛辣刺激性食品,中医认为肥甘厚腻,易引起痰湿内生,日久湿邪困脾,致脾失健运,引起人体湿气过盛。

5、 加强体育锻炼,特别是出汗运动,能加速人体血液循环,促进脂肪代谢,达到祛湿排毒的作用。

6、 三是 可采用健脾利湿、祛湿化痰之药,辨证调理,祛除体内湿气,临床常用藿香正气散、二陈汤、参苓白术散、三仁汤、小半夏汤等方药,温中健脾除湿。

7、 但愿我的建议对你有帮助。

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