大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经期头疼症状是怎么回事，经期头痛是怎么回事？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经期头痛是怎么回事？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性在精血充足的时候并不会出现头痛,但是现在很多女孩都会因为熬夜、压力过大、或情绪不舒畅等不良习惯而导致经期头痛,容易出现肝气瘀结、血虚、阴虚内热、血热上扰等。

2、 因此,从以上几个方面得到提示,来例假的女性要保持心情的平静,同时要多休息,不要有太大的压力。

3、 还有就是要注意保暖,假如经常感冒,也可能会导致头痛。

4、 另外,女孩子在经期前容易发脾气,会出现烦躁、易怒等不良情绪,从而诱发月经期头痛。

5、 因此,必须要多休息,多喝一些养阴养血的汤,同时要保证睡眠好,心情平和,这样才能减少月经期头痛的发生。

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