大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾草泡脚有什么功效?，艾草泡脚的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾草泡脚的功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

艾叶是一种中药,如果合理使用艾叶可以帮助身体健康,比如艾叶就是艾叶,在日常生活中使用艾叶最简单的方法就是用艾叶来煮水泡脚。有的人虽然艾叶泡脚的效果并不十分明显,但艾叶泡脚的作用到底有哪些还不太清楚,那么,艾叶泡脚的作用又有哪些呢?

一、用艾叶泡脚的功效

1.除虚火

假如自己反复出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状,这可能是虚火过旺或寒火过旺所致,这时可在晚上睡觉前用艾叶煮水泡脚,同时多喝些温开水,让身体微微出汗。若可持续泡脚两三天,上述症状即可缓解。

2.降温

每晚用热水泡脚,可以让身体的血液循环运转更加顺畅,从而起到驱寒的作用,如果用艾叶煮水泡脚的话,效果会更好,所以风寒感冒的人,或者身体中湿寒气比较严重的人,可以坚持用艾叶泡脚。

3.足癣的治疗

由于艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏等功效,如果脚气患者经常用艾叶煮水泡脚,也可以缓解这种疾病。

二、泡脚时要注意的几点

1.足浴时间不宜过长

通常用艾叶泡脚时,要保持15-30分钟左右,不要太长,如果泡脚时间过长,有可能会导致脑供血不足,导致头晕等症状。

2.选木泡脚

使用艾叶泡脚时,最好选择木盆,因为有些金属盆里会含有化学成分,这样的物质很容易和中药中的鞣酸发生反应,还会影响药效,甚至会出现一些有害的物质,对身体不好。

3.要注意经常泡脚

要经常用艾叶泡脚,一般一周泡两到三次即可,否则会引起头面气血不足。

4.小孩不适宜用艾叶泡脚

孩子不仅不能用艾叶泡脚,也不宜用过热的水长期洗脚,否则有可能导致脚底的韧带变得越来越松弛,从而容易出现扁平足。

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