大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题刮痧可以减肥吗?刮痧什么部位有图片?,刮痧可以减肥吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、减肥刮痧的力度要适中,一天刮一到两次。
2、若按力大,刮拭时间长,必须涂润滑剂以保护皮肤。
3、背部:膀胱经——双侧肺俞,脾俞,肾俞。
4、胸腹部:任脉——膻中,中脘,关元。
5、上肢:肺经——双侧孔最至列缺。
6、大肠经——双侧曲池。
7、下肢:胃经——双侧丰隆。
8、脾经—双侧三阴交。
9、局部肥胖:直接刮拭肥胖部位,应使其按压力传导至皮下组织,促进其被动运动,有利于促进新陈代谢,排除局部水分和脂肪,从而达到减肥的目的。
10、刮痧时,皮肤局部汗孔开放,有利于扶正祛邪,增强疗效,刮痧应选择环境,根据减肥者体质选择合适的手法综合治疗。
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