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孕妇能吃寿司吗熟的 孕妇能吃寿司吗?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇能吃寿司吗熟的,孕妇能吃寿司吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇能吃寿司吗熟的,孕妇能吃寿司吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇能吃寿司吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕期间可以吃寿司,但要少吃,或吃蔬菜类或熟肉寿司,避免生肉,因为生肉可能含有大量细菌,易引起拉肚子现象。

2、不能吃辛辣刺激性食物,如果孕妇出现过敏现象,要及时远离过敏原。

3、妊娠期间的饮食应营养均衡、合理搭配。

4、经常食用新鲜水果和蔬菜,食用富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,并定期到医院检查,随时了解胎儿发育情况。

本文孕妇能吃寿司吗?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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