大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题紫色的菜营养价值及功效与作用，紫菜的营养价值和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下紫菜的营养价值和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、紫菜的营养价值如下:首先,紫菜中含有大量碘质,可以用来治疗甲状腺肿大,紫菜具有软坚散结的作用,但是缺乏碘元素也会导致甲状腺肿。

2、 第二紫菜含有丰富的胆碱、钙、铁等物质,可用于治疗贫血,还可促进骨骼和身体发育,还可用于治疗水肿。

3、 第三因此,紫菜中的多糖能显著提高细胞免疫能力,还能提高机体的免疫力,降低血清胆固醇含量。

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