大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含有维生素e的水果都有哪些，含有维生素e的水果有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、水果中含有丰富的维生素 e,首先是猕猴桃,还有苹果,梨,香蕉,柠檬,葡萄等等,都含有一些维生素 E。

2、 维生素 e是脂溶性维生素,具有抗氧化作用,能预防心血管疾病,还能增加血管弹性,软化血管,延缓衰老,美容养颜,功效极佳。

3、 平日还适当吃些坚果类食品。

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