大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕期间可以吃冬笋吗?，怀孕了可以吃冬笋吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕了可以吃冬笋吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕妇女可适当食用冬笋，因为冬笋富含纤维素，可促进肠蠕动，助消化，防止便秘和结肠癌。

2、另外竹笋对妊娠水肿，产后虚热，烦躁不安，手足心热也有一定疗效。

3、冬笋含有草酸，极易与钙质结合形成草酸钙，因此，饭前一定要用清水煮5-10分钟，以除去大部分草酸及涩味。

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