大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃了好多油炸食品会胖吗，晚上吃了很多油炸食品怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、问:一般情况下,一天吃两天高热食物对体重影响不大,但长时间内体重会增加。

2、评论:建议大家注意多休息,保持充足的睡眠,年轻人的代谢能力比较强,所以高热的摄入量可以在这几天内代谢出来,多锻炼身体,尽量避免这种高热量的摄入,对身体有影响,希望对你有所帮助。

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