大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生板栗可以补肾吗怎么吃，生板栗可以补肾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、生板栗通常不可以补肾，可能会出现消化不良以及胃痛的症状。

2、板栗具有延年益寿以及健脾养胃或者是止水消肿的功效，当中所含有的蛋白质以及碳水化合物或者是微量元素比较丰富，对于身体健康有一定益处，应用过程中需要将表皮清洗干净，通过炒熟的方法进食，如果没有蒸熟，可能会有细菌存在，对于出现了消化不良症状，可以采取按摩的方法缓解，如果症状比较严重，还有可能会出现腹泻以及腹胀的症状，可以去医嘱口服促进胃动力消化的药物治疗，比如像健胃消食片以及乳酸菌素片或者是多潘立酮，饮食方面选择清淡易消化的食物为主，比如像小米粥以及南瓜粥或者是面条等，日常生活中补肾的食物有很多，可以选择枸杞子以及山药或者是黑豆等，长时间坚持能够达到补肾益气的效果。

3、肾虚可能会出现记忆力下降以及注意力不集中或者是头晕，还有可能会引起男性出现阳痿以及早泄或者是遗精，女性一般会表现出有月经不调以及白带异常或者是不孕，可以遵医嘱采取中成药物调理，比如像河车大造丸以及知柏地黄丸或者是六味地黄丸。

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