大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含孕酮多的蔬菜和水果有哪些，含孕酮高的食物排名很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、大豆异黄酮也就是黄体酮,怀孕期间,孕酮水平低的话,可以多吃大豆或豆制品,如豆浆、豆腐脑、大豆熬成稀饭,也有可能是黄体酮类的,也有一定的作用。

2、 凤梨里面含有较多的孕酮,还可以多吃一些菠菜。

3、 桃子、柚子、柠檬、草莓、葡萄等都含有较多的孕酮,所以这些水果也是可以吃的。

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