大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲫鱼的功效与作用禁忌人群，鲫鱼的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鲫鱼的功效、作用及禁忌:一、鲫鱼熬成汤可补气养血。

2、 产褥期妇女喝鲫鱼汤不仅可以补气养血,还可以通乳。

3、 二、 长期适量饮用鲫鱼汤,可缓解生活压力,缓解睡眠不足等精神因素。

4、 还有美容养颜的功效,能使肌肤光滑有弹性,延缓皱纹的产生。

5、 三、鲫鱼汤富含优质蛋白质,还含有丰富的微量元素,特别是钙、磷、钾、镁等元素含量较高,长期适量饮用,可增强机体抗病能力。

6、 虽然鲫鱼很好,但吃鲫鱼前不宜饮茶。

7、 结核病人,痛风病人不能吃鲫鱼。

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