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1、母亲的饮食禁忌主要是吃一些冷食和冷食，产妇在产后应多吃些温补之品，以帮助产后气血的恢复。

2、若进食冷食，极易引起母体消化功能紊乱，也不利于产后恶露的排出及瘀血的排除。

3、另外，吃辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等刺激性食物，很容易加重产后气血虚弱，导致某些便秘。

4、麻辣食物。

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