大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃腐乳有什么好处，吃豆腐乳的最大害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃豆腐乳的最大害处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，豆腐乳可以偶尔食用，不能经常食用。

2、乳酪有一定的害处。

3、一、豆腐乳中含铁较多，铁摄入过量对人体有一定危害。

4、二、豆腐乳含盐量较高，多食易引起肾代谢功能减退。

5、三、豆腐乳中含有黄曲霉毒素，可致癌。

6、因此不常食用豆腐乳。

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