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1、孕妇后可食用黄金素,维生素、叶酸、dha等多种营养成分丰富,对胎儿有很好的补充作用。
2、怀孕后身体免疫力下降和孕吐都有可能导致孕妇没有精神无力的症状,日常生活中要多吃水果蔬菜,补充维生素,多吃肉类、蛋类,补充体内蛋白质,增强机体免疫力,增强抵抗力。
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