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1、备孕吃叶酸主要能够达到预防胎儿出现神经管畸形的效果，同时还能够促进胎儿的神经系统发育。

2、叶酸片是属于生活当中比较常见的一种西药，能够及时补充体内所需的叶酸，同时还能够达到预防胎儿出现的神经管畸形的效果，一般可以在备孕前三个月开始服用，而且在怀孕前三个月也是需要服用的，需要每天按照推荐的剂量使用。

3、在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累。备孕期间还需要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，需要保持心情愉悦和舒畅。

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