大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题回奶的食物和水果大全，回奶的食物和水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下回奶的食物和水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、回奶的食品—水果

西瓜、柿子、山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子

2、回奶的食品——蔬菜

果蔬菜包括:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、薄荷、人参等。

3、回奶食品-肉

肉制品有:猪心,鸭肉,鱿鱼,兔肉,马奶,蛙肉

4、回奶的食品—调味品

佐料有:桂皮,大蒜,花椒

5、回奶食品-水产海鲜

海产水产有:田螺,螺蛳,螃蟹

6、回奶的食品——茶水,酒精饮料

麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、冰镇冷饮等茶酒的种类有:

要注意的是,母亲在食用回奶的食品和水果时,要特别注意水果的摄入量,尽量不要吃水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。

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